Unsere Sport angebote

Training an ausgewählten, hochwertigen Geräten. Zur Optimierung und Steigerung von Kraft, Ausdauer, Herzkreislaufsystem, Beweglichkeit und Koordination. Trainingspläne werden individuell abgestimmt und ausgearbeitet. Training stehts mit lizenzierten und fachspezifischen Trainern.

Der Frauenbereich im Fitnessstudio ist ein abgetrennter Bereich, der speziell für Frauen konzipiert ist. Hier können Frauen ohne Ablenkungen und in einer angenehmen und geschützten Atmosphäre trainieren. Der Bereich ist oft mit speziellen Geräten und Gewichten ausgestattet, die auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind. Der Frauenbereich kann dazu beitragen, dass Frauen sich beim Training wohler fühlen, ihr Potenzial voll ausschöpfen und ihre sportlichen Ziele schneller erreichen können.

Medizinisches Fitnesstraining ist eine spezialisierte Form des Trainings, das speziell auf die Bedürfnisse und Ziele von Patienten mit medizinischen Problemen oder Einschränkungen abgestimmt ist. Es kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko von weiteren gesundheitlichen Problemen zu reduzieren.

Firmenfitness ist eine Form des betrieblichen Gesundheitsmanagements, bei dem Unternehmen ihren Mitarbeitern Fitness- und Gesundheitsprogramme anbieten, um ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu fördern und so das Unternehmen langfristig zu stärken. Es kann helfen, Krankenstandstage zu reduzieren, Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter zu erhöhen und die Produktivität zu steigern.

Gerätezirkel sind eine Form des Krafttrainings, bei dem die Teilnehmer an verschiedenen Kraftgeräten trainieren und dabei verschiedene Muskelgruppen aktivieren. Die Geräte sind dabei in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet und die Teilnehmer wechseln von einem Gerät zum nächsten. Gerätezirkel sind eine gute Möglichkeit, um gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und dadurch den ganzen Körper zu stärken. Sie eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Unser Studio bietet einzigartiges Training im Freien in Esslingen, dank unseres überdachten Trainingsbereichs, der ganzjährig genutzt werden kann. Dies bietet unseren Kunden die Möglichkeit, draußen zu trainieren, was für viele angenehmer ist als das Training in einem geschlossenen Raum.